{"id":2891,"date":"2017-12-08T10:00:00","date_gmt":"2017-12-08T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/?p=2891"},"modified":"2020-03-05T19:35:39","modified_gmt":"2020-03-05T18:35:39","slug":"8-dicembre-granola-homemade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/?p=2891","title":{"rendered":"8 Dicembre: granola homemade"},"content":{"rendered":"
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\nUna dolcezza da colazione, croccante, sana e super calorica! <\/span><\/div>\n
\nMa tanto in questo periodo l’ultimo dei nostri pensieri \u00e8 la bilancia, quindi questa ricetta entra a pieno titolo tra le migliori ricette da regalare a natale.<\/span><\/div>\n
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\nLa granola \u00e8 ricca di ottimi nutrienti ed \u00e8 un ottimo sostituto del pi\u00f9 noto muesli.<\/span><\/div>\n
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\nCrea totalmente dipendenza, verr\u00e0 voglia di mangiarlo a qualsiasi ora, quindi conviene farlo in grosse quantit\u00e0, per averne una buona scorta!<\/span><\/div>\n
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\nIngredienti:<\/span>
300 gr cereali integrali\/ fiocchi di avena\/crusca<\/span>
100 gr frutta disidratata (uvetta, mirtilli, cocco e banana)<\/span>
100 gr nocciole, noci e mandorle<\/span>
5 cucchiai miele<\/span>
100 gr acqua<\/span>
2 cucchiai burro<\/span><\/div>\n
\n2 cucchiai di zucchero semolato<\/span><\/div>\n
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\nEsecuzione:<\/span><\/div>\n
\nMescolare tutta la frutta e i cereali in un’ampia ciotola.<\/span><\/span><\/div>\n
\nIn un pentolino versare l’acqua assieme al miele, lo zucchero e il burro.<\/span><\/span><\/div>\n
\nFar scaldare e sobbollire per circa 5 minuti, dopo di che far raffreddare.<\/span><\/span><\/div>\n
\nVersare sul composto di frutta e cereali e mescolare bene.<\/span><\/span><\/div>\n
\nDisporre su una placca da forno e infornare a 150\u00b0 per circa 30 minuti mescolando ogni 5-10 minuti per evitare che il composto si bruci in qualche punto.<\/span><\/span><\/div>\n
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\nSpegnere il forno, aprire leggermente lo sportello e lasciare raffreddare completamente.<\/span><\/span><\/div>\n
\nRompere con le mani.<\/span><\/span><\/div>\n
\nConservare un una scatola di latta.<\/span><\/span><\/div>\n
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Una dolcezza da colazione, croccante, sana e super calorica!  Ma tanto in questo periodo l’ultimo dei nostri pensieri \u00e8 la bilancia, quindi questa ricetta entra a pieno titolo tra le migliori ricette da regalare a natale. La granola \u00e8 ricca di ottimi nutrienti ed \u00e8 un ottimo sostituto del pi\u00f9 noto muesli. Crea totalmente dipendenza,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[40,9,16,31,47],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2891"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2891"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2891\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4754,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2891\/revisions\/4754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tritabiscotti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}